Нарушение мозгового кровообращения. Профилактика

Нарушение мозгового кровообращения. Профилактика

При инсульте (нарушении мозгового кровообращения) в определенной части мозга кровоток снижается или прекращается совсем. Инсульт является одной из основных причин ухудшения работы мозга у взрослых людей.
С каждым годом больных, перенесших инсульт, становится все больше и больше. Основными причинами этого заболевания являются атеросклероз сосудов головного мозга и гипертоническая болезнь. К атеросклерозу в свою очередь приводит повышение холестерина в крови и увеличение вязкости крови.
Развитию инсульта способствуют:
• стенокардия;
• курение или злоупотребление алкоголем;
• сахарный диабет;
• ранее перенесенный инфаркт миокарда или преходящее нарушение мозгового кровообращения;
• нарушение сердечного ритма;
• избыточный вес, ожирение;
• пониженная физическая активность (гиподинамия);
• склонности к образованию тромбов (повышенная свертываемость крови).

Как избежать заболевания?
• Необходимо лечить повышенное артериальное давление.
• Постоянно контролировать уровень холестерина в крови.
• Сократить количество поваренной соли и животных жиров в рационе.
• Принимать меры к снижению собственного веса.
• Регулярная физическая нагрузка – главная профилактика инсульта. Посоветуйтесь с врачом перед физическими занятиями или выполнением работ.
• Отказаться от курения.
 • Ограничить употребление алкогольных напитков.
• Научиться управлять своими эмоциями, находить выход из стрессовых ситуаций.
• Регулярно проходить медицинские осмотры.

Мобильный «Центр здоровья»
С целью профилактики наиболее распространенных неинфекционных заболеваний, в том числе и инсульта, на базе «Центра медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области» работает единственный в области мобильный «Центр здоровья», где каждый взрослый г. Калининграда и Калининградской области, начиная с 18 лет, один раз в год, имея паспорт, медицинский полис и СНИЛС, может пройти следующий комплекс исследований:
- антропометрические измерения;
- исследование на кардиовизоре;
- биоимпедансметрия (соотношение жировой, мышечной ткани и жидкости в организме);
- определение глюкозы и холестерина в крови;
- ангиологический скрининг (исследование работы сердечно-сосудистой системы);
 - спирометрия (жизненная емкость легких); -
 смокелайзер (определение количества выдыхаемого углекислого газа);
- измерение внутриглазного давления; - осмотр гигиениста стоматологического.
При «Центре здоровья» работает кабинет медицинской помощи при отказе от курения, где врач квалифицированно поможет избавиться от этой вредной привычки.
 «Центр здоровья» расположен по адресу: г. Калининград, ул. Литовский вал, 64-А. Записаться на исследование можно по телефону регистратуры: +7 (4012) 46-95-87.
 Вовремя начатая профилактика инсульта в несколько раз уменьшает риск его возникновения.

Источник: сайт Центра медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области